Когда хочется сладкого на фоне снижения веса, совсем не обязательно переходить на безвкусные «фитнес»-десерты. Гораздо практичнее выбрать обычную сладость, которая дает меньше жиров и калорий в порции. Один из таких вариантов — классический зефир без шоколадной глазури и жирных начинок. Его главное преимущество — рецептура: обычно это фруктовое или яблочное пюре, сахар, яичный белок и…
Когда хочется сладкого на фоне снижения веса, совсем не обязательно переходить на безвкусные «фитнес»-десерты. Гораздо практичнее выбрать обычную сладость, которая дает меньше жиров и калорий в порции. Один из таких вариантов — классический зефир без шоколадной глазури и жирных начинок. Его главное преимущество — рецептура: обычно это фруктовое или яблочное пюре, сахар, яичный белок и…
Все больше женщин выбирают минималистичные фитнес-кольца вместо привычных смарт-часов: компактные устройства отслеживают сон, физическую активность и показатели стресса, при этом выглядят как обычные украшения. Главное преимущество умного кольца — его незаметность. В отличие от часов, постоянно находящихся перед глазами, оно не отвлекает уведомлениями и не требует внимания в течение дня. Пользователь получает необходимые данные уже…