Мы привыкли воспринимать сон и воду как две совершенно разные части здорового образа жизни. Недоспала — выпила кофе. Забыла про воду — вспомнила вечером и попыталась наверстать несколько стаканов сразу. Однако новое исследование заставляет посмотреть на эти повседневные привычки в комплексе. Учёные проанализировали данные 4762 взрослых в возрасте от 35 до 74 лет и обнаружили:…
Для семьи Брюса Уиллиса диагноз стал не одной точкой в биографии, после которой жизнь резко изменилась, а долгим процессом адаптации. В новом интервью Эмма Хеминг Уиллис рассказала о том, как семья переживает болезнь актера и почему окружающим до сих пор сложно понять, что именно происходит с человеком, у которого фронтотемпоральная деменция. По словам Эммы, сейчас…
Для семьи Брюса Уиллиса диагноз стал не одной точкой в биографии, после которой жизнь резко изменилась, а долгим процессом адаптации. В новом интервью Эмма Хеминг Уиллис рассказала о том, как семья переживает болезнь актера и почему окружающим до сих пор сложно понять, что именно происходит с человеком, у которого фронтотемпоральная деменция. По словам Эммы, сейчас…
Актриса Памела Андерсон на благотворительном вечере amfAR Gala, прошедшем 6 сентября 2026 года в рамках 83-го Венецианского международного кинофестиваля в Италии, совершила самый обсуждаемый и эмоциональный выход сезона, публично рассказав о своей многолетней и драматичной борьбе с гепатитом C. Появление 59-летней звезды «Спасателей Малибу» на сцене исторического отеля Hilton Molino Stucky Venice стало моментом абсолютного…
Холодные кисти и стопы не всегда свидетельствуют о нарушении кровообращения. В норме при снижении температуры окружающей среды организм сужает периферические сосуды, чтобы уменьшить потерю тепла и поддерживать температуру внутренних органов. Поэтому пальцы рук и ног закономерно могут становиться холоднее остальных участков тела. Однако выраженная или постоянная зябкость, особенно если она появилась недавно и сопровождается другими…
Утром мы просто выдавливаем пасту на щетку и чистим зубы — обычно не задумываясь, что именно находится внутри тюбика. Между тем одна паста рассчитана прежде всего на профилактику кариеса, другая помогает справиться с чувствительностью, третья удаляет поверхностный налет и поддерживает естественную белизну эмали. Поэтому выбирать ее стоит не по цвету упаковки и обещанию «голливудской улыбки»,…
Красное лицо после бокала вина, внезапный зуд, головная боль, заложенный нос или странная реакция желудка после ужина — у таких симптомов может быть десятки причин. Одна из них связана с гистамином — веществом, которое организм вырабатывает сам и которое также содержится или образуется в некоторых продуктах. Именно поэтому о гистамине все чаще говорят не только…
Жизнь соткана из досадных мелочей: внезапная судорога в разгар тренировки, дурацкая икота на важной встрече или комар, решивший испортить теплый летний вечер. В такие моменты нам не нужны длинные медицинские трактаты или сложные инструкции — нам нужно решение, которое сработает здесь и сейчас, ровно за тридцать секунд. Доказательная медицина и прикладная физиология предлагают нам абсолютно…
Вакцина от опоясывающего лишая Shingrix оказалась связана с более низкой вероятностью диагноза деменции у пожилых людей. К такому выводу пришли исследователи Brown University, проанализировав данные более чем 500 тысяч американцев старше 66 лет, поступивших в учреждения сестринского ухода в период с 2017 по 2022 год. За четыре года наблюдения деменцию диагностировали у 18,8% привитых и…
Современный велнес давно перестал ограничиваться содержимым косметички и расписанием тренировок. Сегодня бьюти-эксперты, нутрициологи и дерматологи все чаще призывают нас заглянуть в самый корень проблемы утренней усталости и тусклого цвета лица — а именно, в воздух, которым мы дышим на протяжении восьми часов сна. В условиях мегаполиса наши спальни незаметно превращаются в ловушки для невидимых токсинов….