Повышенный уровень пролактина часто становится неожиданным препятствием для тех, кто пытается снизить вес. Человек может соблюдать питание, считать калории, регулярно тренироваться, но стрелка на весах почти не меняется. Причина иногда связана не с силой воли, а с гормональными изменениями, которые влияют на обмен веществ, аппетит, сон и распределение жировой ткани. Пролактин — гормон, который вырабатывается…
Повышенный уровень пролактина часто становится неожиданным препятствием для тех, кто пытается снизить вес. Человек может соблюдать питание, считать калории, регулярно тренироваться, но стрелка на весах почти не меняется. Причина иногда связана не с силой воли, а с гормональными изменениями, которые влияют на обмен веществ, аппетит, сон и распределение жировой ткани. Пролактин — гормон, который вырабатывается…
Днем все идет по плану: овсянка на завтрак, салат на обед, вода вместо газировки. Но стоит стрелкам часов приблизиться к восьми вечера, как холодильник словно начинает тихо звать по имени, а мысль «съем один кусочек» неожиданно заканчивается пустой упаковкой печенья. Если эта история кажется знакомой, дело, скорее всего, не в отсутствии силы воли. Психологи, эндокринологи…