Коллаген: для чего он нужен и можно ли сохранить его с возрастом
Если бы у молодости был собственный строительный материал, им наверняка оказался бы коллаген. Именно этот белок отвечает за плотность кожи, прочность костей, эластичность связок и здоровье суставов. Пока организм вырабатывает его в достаточном количестве, ткани остаются упругими, раны заживают быстрее, а движения не доставляют дискомфорта. Но уже после 25 лет естественный синтез коллагена начинает постепенно…
