Что, если для сохранения молодости не нужно садиться на одну идеальную диету? Новые данные о биологическом старении заставляют посмотреть на питание шире: важна не строгая система с длинным списком запретов, а то, насколько разнообразно мы едим каждый день. Средиземноморский рацион, Nordic, DASH и здоровое растительное питание выглядят по-разному, но объединяет их одно — большое количество…
Сальма Хайек отметила 60-летие серией откровенных фотографий у моря. 7 сентября актриса опубликовала в Instagram кадры, сделанные во время купания в океане: на одном она улыбается в воде, на другом позирует спиной к камере, прикрываясь волнами. Свой день рождения, который Хайек отметила 2 сентября, звезда «Фриды» сопроводила короткой подписью: «60 и благодарна». Публикация моментально привлекла…
Вакцина от опоясывающего лишая Shingrix оказалась связана с более низкой вероятностью диагноза деменции у пожилых людей. К такому выводу пришли исследователи Brown University, проанализировав данные более чем 500 тысяч американцев старше 66 лет, поступивших в учреждения сестринского ухода в период с 2017 по 2022 год. За четыре года наблюдения деменцию диагностировали у 18,8% привитых и…