Полезные жиры утром: что есть для нормальной работы желчного пузыря
Утро нередко начинают с ритуалов, которым приписывают почти лечебный эффект: стакан теплой воды, лимон, ложка масла натощак. Последнему особенно часто приписывают способность «разогнать желчь» и помочь печени очиститься после сна. На деле физиология устроена интереснее. Жиры действительно стимулируют сокращение желчного пузыря и выделение желчи, но это обычная реакция организма на прием пищи, а не специальная…